東京都渋谷区恵比寿の女性専用鍼灸院
赤岩治療院

尿路結石の頻尿・腰痛・下腹部の痛みのツボ!

ツボの名前

ツボの位置 ツボの探し方

中極

(ちゅうぎょく)

width= おへそから下に4寸のところ。

志室

(ししつ)

width= 腰に手を当てるように、人指し指を左右の肋骨に当て、親指で後の中心を見つけます。そこから、左右外側に3寸のところ。腎兪の外側。

腎兪

(じんゆ)

width= 腰に手を当てるように、人指し指を左右の肋骨に当て、親指で後の中心を見つけます。そこから、左右外側に1寸5分のところ。

尿路結石の主な原因は、体質・食事などの生活習慣・精神的なストレスなどが考えられます。結石が腎臓や尿路(尿管・尿道)を流れる時に尿管などの壁に引っかかってしまい、痛みを起こします。痛みの程度は、鈍く重いような痛みから激痛までで中には飲み薬では効かないほどの痛みが起きる場合もあります。「腰が重く痛い」という方で腎臓や尿路に結石ができていた。というケースも多くみられます。腎臓や尿路結石は命に関わる病気ではありませんが、尿路の狭くなっているところに結石がとどまり、尿の排泄が上手くいかなくなると尿の成分が濃くなり、結石ができやすくなったり腎臓で炎症が起きる場合もあります。尿路結石で腰が重くだるい・・・という時には「志室」「腎兪」がお勧めです。テニスボールを使って刺激すると楽にできます。ツボ押しのつぼをご参照ください。尿路結石による頻尿や下腹部のシクシクとした痛みには「中極」が良いでしょう。「中極」は膀胱炎の辛い症状にも効果があるツボです。温めるのもおすすめです。お風呂で温まりながら押したり、カイロを貼るのも良い方法です。(低温火傷には注意しましょう!)身体が冷えやすかったり、腰、下腹部の冷えは大敵です。温めることで結石の排泄も良くなりますので、ツボの位置を目安に温めてあげましょう。また、尿路結石の痛みには波があります。痛みが少ない時や気にならない時には、なるべく軽い運動やウォーキングなどで身体を動かして、体内の循環を良くしましょう!

尿路結石のお客様の声